脖子酸痛头也疼,可能是由不良姿势、颈椎病、肌肉紧张、落枕、颈部外伤等导致的。 1.不良姿势:长时间低头看手机或电脑,会使颈部肌肉疲劳,引发脖子酸痛和头疼。应注意定时活动颈部,改善姿势。 2.颈椎病:颈椎病变压迫神经和血管,可导致上述症状。需通过影像学检查确诊,治疗包括物理治疗、药物治疗等。 3.肌肉紧张:精神压力大或过度劳累,颈部肌肉紧张,引起疼痛。可通过按摩、热敷缓解。 4.落枕:睡眠姿势不当造成颈部肌肉扭伤,出现疼痛。一般可自行恢复,严重时需就医。 5.颈部外伤:如碰撞等导致颈部损伤,产生疼痛。需及时就医检查治疗。 总之,脖子酸痛头也疼的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
皮肤护理:做好皮肤保护措施,主要目的是防止感染,因为淋巴水肿后其组织间隙富含蛋白质,微小皮...
郭昭泽 医师 南方医科大学南方医院
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
体外震波碎石是泌尿系结石的主要的治疗方法,体外震波碎石往往适用于小于两个公分的肾结石,特别是肾...
郭泽雄 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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张军一 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、若无能力对摔倒老人进行急救的,请第一时间通知交警或致电110、120等;
<...钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
如果摔倒老人神志不清昏迷、呕吐,那么要将他平躺在地上,头部侧向一边,保持呼吸道畅通,同时把他的衣扣解...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院