佩戴隐形眼镜需要做好清洁双手、区分正反、正确佩戴、佩戴时长控制和定期检查等。 1.清洁双手:在佩戴前,用肥皂和流动水洗净双手,并用干净的毛巾擦干,避免细菌感染。 2.区分正反:将隐形眼镜放在手指上,正面呈碗状,边缘平滑;反面呈碟状,边缘较尖锐。 3.正确佩戴:用食指把镜片轻轻放在眼球上,眼睛向下看,让镜片自然贴合。 4.佩戴时长控制:初次佩戴不宜超过 4 小时,之后可逐渐增加,但每天最好不超过 8 小时。 5.定期检查:定期到眼科检查眼部健康,确保佩戴隐形眼镜没有引起眼部问题。 6.注意眼部状况:如果眼睛出现发红、疼痛、视力模糊等不适,应立即取下镜片并就医。 正确佩戴隐形眼镜对于保护眼睛健康至关重要,遵循上述步骤和注意事项,能减少佩戴隐形眼镜带来的风险。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心