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自己在家做艾灸要找穴位吗？脾胃虚寒灸哪几个穴位？
疾病：艾灸提问于 2024-12-01 14:40 -
病情描述：
自己怎么做艾灸，需要找穴位吗！ 调理脾胃虚寒灸哪些穴位？
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回答1
自己在家做艾灸需要找穴位，找准穴位能提高艾灸效果。对于脾胃虚寒，可艾灸中脘、足三里、神阙、脾俞、胃俞等穴位来进行调理。 1.中脘：位于上腹部，前正中线上，脐上 4 寸。艾灸此穴能和胃健脾、降逆利水。 2.足三里：在小腿外侧，犊鼻下 3 寸。它有燥化脾湿、生发胃气的作用。 3.神阙：即肚脐中央。艾灸神阙可温阳救逆、利水固脱。 4.脾俞：在背部，第 11 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。能健脾和胃、利湿升清。 5.胃俞：在背部，第 12 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。可和胃健脾、理中降逆。 艾灸调理脾胃虚寒有一定帮助，但艾灸时要注意安全，避免烫伤。同时，若脾胃虚寒症状严重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。
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