早上起床眼睛肿可能由睡眠不足、睡前饮水过多、过敏、眼部感染、肾脏疾病等引起。可通过冷敷、按摩、调整饮食、使用药物等方法消肿。 1. 睡眠不足:保证充足睡眠,规律作息,避免熬夜。睡前放松身心,创造安静舒适的睡眠环境。 2. 睡前饮水过多:控制睡前饮水量,尤其是晚上八点后尽量少喝水。 3. 过敏:远离过敏原,如花粉、尘螨等。可服用抗过敏药物,如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等,但需遵医嘱。 4. 眼部感染:注意眼部卫生,避免用手揉眼。使用抗感染的眼药水,如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等,用药请遵医嘱。 5. 肾脏疾病:如果经常出现眼睛肿,且伴有下肢水肿、蛋白尿等症状,可能是肾脏疾病,需及时就医,进行尿常规、肾功能等检查,明确诊断后对症治疗。 眼睛肿的原因多样,采取措施前应先明确原因。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心