下眼圈发青可能由睡眠不足、遗传因素、营养不良、鼻炎、外伤等导致。 1. 睡眠不足:长期熬夜或睡眠质量差,会使眼部血液循环不畅,导致下眼圈发青。应调整作息,保证充足睡眠。 2. 遗传因素:有些人天生眼部皮肤薄,皮下血管显现,看起来下眼圈发青。这通常无需特殊治疗。 3. 营养不良:缺乏维生素 C、E 等营养素,可能影响皮肤状态,引发下眼圈发青。可通过均衡饮食补充营养,如多吃新鲜蔬果。 4. 鼻炎:鼻炎患者常因鼻腔通气不畅,导致眼周血液循环受阻,出现下眼圈发青。需积极治疗鼻炎,如使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。 5. 外伤:眼部受到撞击等外伤,引起皮下淤血,导致下眼圈发青。受伤早期可冷敷,后期热敷促进淤血吸收。 总之,下眼圈发青的原因多样。如果情况持续不改善或伴有其他不适,建议及时就医,明确原因,并在医生指导下进行治疗。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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