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产妇食用虾对下奶有无帮助
疾病：提问于 2013-11-19 12:42 -
病情描述：
产妇食用虾对下奶有无帮助
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回答1
产妇食用虾对下奶的作用有限，下奶主要受饮食、吸吮、情绪、睡眠、乳腺健康等因素影响。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食：产妇饮食应丰富多样，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，有助于促进乳汁分泌。
2.吸吮：宝宝充分吸吮能刺激泌乳素分泌，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要挤出，利于增加产奶量。
3.情绪：保持良好的心情，避免焦虑、紧张，不良情绪可能抑制乳汁分泌。
4.睡眠：充足的睡眠对于产妇身体恢复和泌乳素分泌很重要，有利于产奶。
5.乳腺健康：若乳腺管堵塞或有炎症，会影响下奶，需及时疏通或治疗。
总之，产妇下奶是一个综合的过程，需要从多个方面进行注意和调节。-
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