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眼睛容易累该如何改善？
疾病：提问于 2024-11-28 14:58 -
病情描述：
眼睛容易累怎么办？
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回答1
眼睛容易累可能由用眼习惯不良、眼部疾病、缺乏营养、环境因素、全身性疾病等导致。改善方法包括养成良好用眼习惯、治疗眼部疾病、补充营养、改善环境、治疗全身性疾病等。 1.用眼习惯不良：长时间近距离用眼、过度使用电子设备等会使眼睛疲劳。应定时休息，每用眼 30 分钟，休息 5 分钟，远望或闭目养神。 2.眼部疾病：如干眼症、结膜炎等。干眼症可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；结膜炎需根据病因用药，如细菌性结膜炎用左氧氟沙星滴眼液。 3.缺乏营养：维生素 A、B 族等缺乏可能导致。可多吃胡萝卜、动物肝脏、粗粮等补充。 4.环境因素：光线过强或过弱。应调整环境光线，保持适中。 5.全身性疾病：如贫血、糖尿病等。要积极治疗原发病。 总之，眼睛容易累需要综合考虑各种因素，采取相应措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
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- 周炎腾 副主任医师 感染科 海南省人民医院 (三级甲等) 擅长：感染内科相关疾病
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