适当的吃生东西对健康有利,生熟要配和,是比较好的。黄瓜西红柿,生吃,可以让人有精神。可以补充丰富的维生素,对健康是比较有益处的,对于肺气虚的人也可以适当的吃的。但是如果平时脾胃不好,就不能乱吃了,避免增加肠胃负担,避免引起肠胃病,所以在这一点应当谨慎的。
肺气虚弱就会有阳气不足的情况,有气短,出虚汗,鼻炎等病症,还会有胃气不足,胃疼,消化不好等连带的情况。由于脾胃属土,肺属金,土能生金。生冷的蔬菜属阴是凉性的,对于脾胃土会造成一定的影响,所以肺气不足尽量的少吃生凉的蔬菜。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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