壮阳补肾的泡酒配方通常包含多种中药材,如鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、杜仲等。但使用时需注意个体差异和禁忌。 1.鹿茸:味甘、咸,性温,能壮肾阳,益精血。 2.肉苁蓉:补肾阳,益精血,润肠通便。 3.淫羊藿:具有补肾壮阳、强筋健骨的作用。 4.巴戟天:可补肾阳,强筋骨,祛风湿。 5.杜仲:补肝肾,强筋骨。 需要注意的是,自制药酒存在一定风险。首先,中药材的质量和来源要可靠。其次,饮酒应适量,过量饮酒可能对身体造成损害。另外,部分人群不适合饮用,如患有高血压、心脏病、糖尿病、肝脏疾病等的患者。 壮阳补肾不能单纯依赖药酒,还应保持良好的生活习惯,如适当运动、规律作息、均衡饮食等。如有相关需求,建议先咨询医生,在医生指导下进行。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院