制作感冒葱白汤,需要准备新鲜的食材,掌握正确的步骤,注意火候和时间,以及饮用的方法等。 1.食材准备:选取新鲜的葱白约 20 克,洗净切段;生姜 3 片;适量的红糖。 2.制作步骤:将切好的葱白和生姜放入锅中,加入约 500 毫升的清水,大火煮沸后转小火煮 10 - 15 分钟,然后加入适量红糖搅拌均匀,继续煮 1 - 2 分钟即可。 3.火候时间:煮制过程中,大火要让水迅速沸腾,小火则是为了充分熬出食材的有效成分,整个煮制时间不宜过长,以免营养成分流失。 4.饮用方法:趁热饮用,每日 2 - 3 次,每次约 200 毫升。 5.注意事项:饮用后应注意保暖,避免吹风着凉;如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。 感冒葱白汤对于轻度感冒可能有一定的缓解作用,但不能替代药物治疗。如果感冒症状严重,应及时到正规医院就诊,遵循医生的建议进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院