-
脾虚肥胖应如何有效调理？
疾病：脾虚泄泻提问于 2024-09-19 11:16 -
病情描述：
脾虚肥胖怎么办
-
回答1
脾虚肥胖多因脾气虚、脾阳虚、痰湿内阻、水湿停滞、运化失常等所致。调理方法包括饮食调整、运动锻炼、中药调理、穴位按摩、生活习惯改善等。 1. 饮食调整：多吃健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药等，避免食用生冷、油腻、辛辣食物。 2. 运动锻炼：选择适合的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，促进气血运行，增强脾胃功能。 3. 中药调理：可服用参苓白术散、健脾丸、补中益气丸等，需在医生指导下用药。 4. 穴位按摩：按摩足三里、脾俞、中脘等穴位，有助于健脾益气。 5. 生活习惯改善：规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，减轻压力。 脾虚肥胖的调理需要综合多种方法，并长期坚持。同时，如有必要，应及时就医，在医生的指导下进行科学调理。
-
- 任立存 主治医师 内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
-
相关享答
专家内容
-
脾胃湿热吃什么药好？
脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热,解毒,利湿,温化,给邪以出路。由于湿邪...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃病最容易从哪些人群中发生
虽然近年来广州的胃病发病率有所下降，但是胃疾病患者不在少数，其中，胃病特别青睐工薪...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
-
秋季吃胃不好吃什么养胃？
秋天是寒暑交替的季节，气候变化较大，昼夜温差悬殊。而人体血管的扩张与收缩受气候变化...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
肠胃不好怎么调理？
注意保暖、加强锻炼 入秋以后，昼夜温差变化大，需要根据气候变化随时增减衣物。注意保...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃热的诊断方法有哪些？
胃热在中医在临床上通过望闻问切四大方面，胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证，胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃热的饮食习惯需注意
日常饮食习惯中有很多细节会不知不觉中损害脾胃的健康，并会滋生胃热。如很多人喜欢一边...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
名词解释
就医用药
中医内科 热门专题
