13 岁女孩患有过敏性鼻炎且肝火旺盛,可通过艾灸一些穴位来缓解症状,如迎香穴、印堂穴、肺俞穴、肝俞穴、足三里穴等。 1.迎香穴:位于鼻翼旁开约 1 厘米皱纹中。艾灸此穴能改善鼻腔通气,缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞等症状。 2.印堂穴:在两眉头中间。艾灸印堂穴可清头明目、通鼻开窍,对鼻部疾病有一定的调理作用。 3.肺俞穴:位于第三胸椎棘突旁开 1.5 寸。艾灸肺俞穴有助于调节肺气,增强呼吸系统的功能。 4.肝俞穴:在第九胸椎棘突旁开 1.5 寸。艾灸肝俞穴能疏肝理气,有助于清肝火。 5.足三里穴:在外膝眼下 3 寸,距胫骨前缘 1 横指。此穴具有调理脾胃、补中益气等作用,可增强身体免疫力。 需要注意的是,艾灸虽然对过敏性鼻炎和肝火旺盛有一定的帮助,但不能替代正规的治疗。如果症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行综合治疗。同时,艾灸时要注意温度和时间,避免烫伤皮肤。
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丘梅清 主任医师 广州市中医医院
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