加班一晚后出现四肢酸痛、浑身无力,疑似感冒,可能是劳累导致免疫力下降、病毒感染、着凉、睡眠不足、身体应激反应等原因引起。 1.劳累导致免疫力下降:长时间加班使身体处于疲劳状态,免疫力降低,易受病毒侵袭。此时应注意休息,保证充足睡眠。 2.病毒感染:感冒多由病毒引起,如鼻病毒、冠状病毒等。可多喝水,促进代谢。 3.着凉:夜间温度较低,未注意保暖可能着凉。要适当增添衣物。 4.睡眠不足:影响身体恢复和机能调节。尽量创造安静舒适的睡眠环境。 5.身体应激反应:突然的高强度工作,身体产生应激,出现不适。可通过泡热水澡等方式放松。 如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。可使用的药物如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等,但用药需遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院