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亚麻籽粉对紫外线过敏的改善效果及用量、副作用怎样？
疾病：皮肤过敏提问于 2024-09-19 11:23 -
病情描述：
亚麻籽粉对改善皮肤过敏（紫外线过敏）的效果明显吗？一次吃多少?有副作用吗？
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回答1
亚麻籽粉对改善紫外线过敏可能有一定帮助，但效果因人而异。其用量没有严格标准，一般适量食用。可能存在副作用，如胃肠不适等。同时，紫外线过敏需综合治疗，包括避免诱因、药物治疗等。 1. 效果：亚麻籽粉富含多种营养成分，如不饱和脂肪酸、膳食纤维等，对皮肤健康可能有益，但对于紫外线过敏的改善效果有限，不能替代正规治疗。 2. 用量：由于个体差异，难以确定统一的食用量。通常建议每天 10 - 20 克左右，可根据自身情况适当调整。 3. 副作用：部分人食用亚麻籽粉后可能出现消化不良、腹胀、腹泻等胃肠不适症状。 4. 综合治疗：紫外线过敏患者应避免长时间暴露在阳光下，外出时做好防护，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。 5. 药物治疗：症状较轻时，可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。症状严重时，需口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等。 总之，亚麻籽粉可作为辅助手段，但紫外线过敏患者应重视综合防治。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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