通宵唱 K 后声音沙哑，怎样有效缓解？_即问即答

通宵唱 K 后声音沙哑，怎样有效缓解？ 疾病：提问于 2024-11-28 14:13: 病情描述：

通宵唱K，声音有点沙哑，该如何缓解？

回答1
通宵唱 K 导致声音沙哑，可通过休息、多喝水、避免过度用嗓、饮食调整、药物治疗等方式缓解。 1. 休息：让声带得到充分休息，减少说话和唱歌，避免声带进一步受损。 2. 多喝水：保持咽喉湿润，有助于缓解声带的干燥和炎症。 3. 避免过度用嗓：在声音恢复期间，不大声喊叫或长时间说话。 4. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。 5. 药物治疗：可使用金嗓散结丸、黄氏响声丸、清音丸等药物，有助于改善声带的炎症和水肿。但使用药物需遵医嘱。总之，声音沙哑后要注意保护声带，采取多种措施综合调理。如果沙哑症状持续不缓解或加重，应及时就医。
周宇翔 主任医师儿童口腔科 南京市口腔医院 (三级甲等) 擅长：儿童牙病、牙齿美容
- 咨询相关医生
回答2
通宵唱 K 导致声音沙哑，可通过噤声休息、多喝水、饮食调整、药物治疗及雾化吸入等来缓解，同时要避免再次过度用嗓。 1.噤声休息：让声带得到充分休息，减少说话和唱歌，避免声带进一步损伤。 2.多喝水：保持咽喉部湿润，有助于减轻声带的炎症和肿胀。 3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，如梨、西瓜等，能清热润肺。 4.药物治疗：可服用黄氏响声丸、金嗓散结丸、清音丸等，这些药物有清热解毒、利咽开音的作用，但需遵医嘱。 5.雾化吸入：使用布地奈德混悬液等进行雾化吸入，能直接作用于声带，减轻炎症。声音沙哑若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
孙克来 医师全科 曹妃甸区六农场医院 (其他) 擅长：擅长皮肤，美容，男科。
- 咨询相关医生