睡眠张嘴呼吸打呼噜且晨起不适如何治_即问即答

睡眠张嘴呼吸打呼噜且晨起不适如何治 疾病：慢性咽炎提问于 2024-11-28 14:12: 病情描述：

睡眠时一直习惯张嘴呼吸，打呼噜较为严重。清晨起来口干、吐痰、鼻涕发糨。这要怎么治疗呢？

回答1
睡眠时张嘴呼吸、打呼噜严重，晨起口干、吐痰、鼻涕发糨，可能是由多种原因导致，如肥胖、腺样体肥大、鼻炎、扁桃体肥大、睡姿不当等。 1.肥胖：体重过重会使颈部脂肪堆积，压迫呼吸道。建议通过合理饮食和适量运动来减轻体重，改善呼吸状况。 2.腺样体肥大：腺样体增生可阻塞鼻咽部。若症状严重，可能需要手术切除腺样体。 3.鼻炎：鼻腔炎症会导致呼吸不畅。可使用生理性海盐水冲洗鼻腔，遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。 4.扁桃体肥大：扁桃体过度增生影响呼吸。必要时需手术切除扁桃体。 5.睡姿不当：仰卧时舌头后坠易阻塞气道。可尝试侧卧睡眠。出现上述症状应引起重视，及时就医，明确病因后采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。
王晓宏 副主任医师肛肠科 南京市中医院 (三级甲等) 擅长：高位复杂性肛瘘、痔疮、肛裂、便秘等
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回答2
睡眠时张嘴呼吸、打呼噜严重，晨起有口干、吐痰、鼻涕发糨的症状，可能由多种原因引起，如肥胖、腺样体肥大、鼻炎、扁桃体肥大、睡姿不当等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道。建议控制饮食，增加运动量，减轻体重。 2.腺样体肥大：腺样体增生可能阻塞鼻咽部。若症状严重，可能需要手术切除腺样体。 3.鼻炎：鼻腔炎症会影响呼吸。可使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂，口服抗组胺药如氯雷他定，以及生理盐水冲洗鼻腔。 4.扁桃体肥大：扁桃体过度增生可影响呼吸。必要时需手术切除扁桃体。 5.睡姿不当：仰卧时舌根后坠易阻塞气道。可尝试侧卧位睡眠。出现上述症状应引起重视，及时就医，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善症状。
孙克来 医师全科 曹妃甸区六农场医院 (其他) 擅长：擅长皮肤，美容，男科。
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