得过脚气的鞋袜消毒,可通过暴晒、高温蒸煮、使用消毒剂、紫外线照射、保持干燥等方法。 1.暴晒:将鞋袜放在阳光下充分暴晒,利用紫外线杀灭真菌。阳光中的紫外线具有一定的杀菌作用,能有效减少真菌残留。 2.高温蒸煮:把鞋袜放入沸水中蒸煮 15 - 30 分钟,高温能破坏真菌的结构,达到消毒目的。 3.使用消毒剂:如含氯消毒剂、过氧化氢消毒剂等,按照说明稀释后浸泡鞋袜 30 分钟左右,然后洗净晾干。 4.紫外线照射:使用专门的紫外线消毒灯照射鞋袜,注意照射时间和距离,以确保消毒效果。 5.保持干燥:真菌在潮湿环境中易生长繁殖,日常应保持鞋袜干燥,可使用干燥剂或经常更换。 对得过脚气的鞋袜进行彻底消毒,有助于预防脚气复发。同时,要注意个人卫生,勤洗脚、勤换鞋袜。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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