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多年来俯卧撑和握拳时关节响但不痛是何因
疾病：提问于 2024-09-19 12:14 -
病情描述：
我这10年来俯卧撑的时候胳膊关节每做一个就响一下，使劲握拳手关节也响，但是不痛，请问是怎么回事？
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回答1
关节活动时出现响声但无疼痛，可能是生理性弹响、关节磨损、关节炎、关节周围韧带松弛、缺钙等原因造成。 1.生理性弹响：这是正常现象，关节在活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织摩擦或碰撞产生响声，不伴疼痛和活动受限。 2.关节磨损：长期重复某些动作，可能导致关节软骨轻度磨损，引起弹响。 3.关节炎：如骨关节炎早期，关节软骨退变，也会出现弹响。 4.关节周围韧带松弛：韧带稳定性下降，关节活动时容易出现响声。 5.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响关节的稳定性，可能产生弹响。 如果关节弹响频繁出现或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、活动受限等，应及时就医，进行相关检查，如 X 光、磁共振等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。平时要注意关节的保护，避免过度劳累和受伤。
- 网友 追问2018-04-22 11:38:50
- 有那些腕关节锻炼方法可以减轻胳膊响
针对上述问题，贺涛 医生建议：
你好，腕关节活动弾响没有疼痛不适不需要治疗，这个没有办法消除，可能曾经腱鞘炎，建议你还是先到医院检查一下看看。
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- 贺涛 主治医师 妇科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答2
考虑是痹症引起的，建议去看一下中医，拿一些中药慢慢调理一下，注意不要剧烈运动。
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