腰扭伤后若针灸拔罐效果不佳,可通过休息、物理治疗、药物治疗、中医推拿、康复训练等来缓解,必要时需就医检查。 1.休息:扭伤后应立即停止活动,卧床休息,为损伤的组织恢复创造良好条件。 2.物理治疗:如热敷、冷敷。伤后 72 小时内冷敷,可减轻疼痛和肿胀;72 小时后热敷,促进血液循环和恢复。 3.药物治疗:可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛,也可外用云南白药膏、活血止痛膏等。但用药需遵医嘱。 4.中医推拿:专业医生的推拿手法能放松腰部肌肉,改善局部血液循环。 5.康复训练:在症状缓解后,进行适度的腰部伸展和力量训练,增强腰部肌肉力量。 腰扭伤后要重视治疗和休息,避免病情加重。如果疼痛持续不缓解或出现下肢麻木等症状,应及时到正规医院就诊。
拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般不建议天天针灸;具体示病情需要而定,经常刺激有时反而会使病情加重,建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸时,应保持自己最舒适的姿勢,身体放松,治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适,...
徐振华 主任医师 广东省中医院
针灸时候会有得气的感觉,是指通过各种手法使针刺部位出现酸、麻、胀、重的感觉,有时还...
谢长才 主任医师 广东省中医院