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怎样有效预防妊娠纹？
疾病：提问于 2013-11-13 17:19 -
病情描述：
怎样有效预防妊娠纹？
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回答1
预防妊娠纹，可从饮食、护理、运动、体重控制、皮肤保养等方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。
2.护理：孕中期起用抗妊娠纹乳液或橄榄油，涂抹腹部、臀部等易长纹部位并按摩。
3.运动：进行适量的孕妇瑜伽或散步，增强皮肤弹性。
4.体重控制：合理饮食，避免孕期体重增长过快。
5.皮肤保养：保持皮肤湿润，避免干燥。
做好以上方面，有助于减少妊娠纹的出现，但不能完全保证杜绝。-
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