痛经是女性常见的症状,其原因多样,如前列腺素合成与释放异常、精神心理因素、子宫发育不良、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。治疗方法包括生活调理、药物治疗等。 1.生活调理:注意保暖,避免寒冷刺激;规律作息,保证充足睡眠;适度运动,增强体质;保持心情舒畅,减轻精神压力。 2.饮食调整:经期避免食用生冷、辛辣食物,多吃温热、易消化的食物。 3.热敷:用热水袋或热毛巾敷在腹部,可缓解疼痛。 4.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等,能有效减轻疼痛;口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等,可通过抑制排卵缓解痛经;中成药如田七痛经胶囊、乌鸡白凤丸等也有一定疗效。但用药需遵医嘱。 5.中医治疗:针灸、艾灸相关穴位,或服用中药调理。 痛经给女性带来很大困扰,但通过合理的治疗和调理,多数可以有效缓解。如果痛经严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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