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左脚腓骨肌腱腱鞘损伤两半月未全好咋治
疾病：腱鞘炎提问于 2024-12-01 14:56 -
病情描述：
左脚腓骨肌腱腱鞘损伤有两个半月了,基本恢复,就是左脚外翻到最大限度时还有些许疼痛,左脚外踝，踝骨下有一根筋，微微突出，无痛感。该怎么治疗？
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回答1
左脚腓骨肌腱腱鞘损伤两个半月未完全恢复，仍有症状，可能与损伤程度、恢复情况、日常护理、康复训练及个体差异等有关。 1.损伤程度：若损伤较重，恢复时间会延长。严重的肌腱撕裂可能需要进一步治疗，如手术修复。 2.恢复情况：身体的自我修复能力因人而异，部分人恢复较慢，需耐心等待。 3.日常护理：要注意休息，避免过度活动左脚，避免长时间站立或行走。 4.康复训练：适当进行康复训练，如轻柔的伸展运动，增强肌腱的柔韧性和力量，但要避免过度拉伸。 5.个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同，有些人可能对治疗的反应较慢。 总之，对于左脚腓骨肌腱腱鞘损伤恢复不完全的情况，应综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时，要注意休息和康复训练，促进恢复。
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回答2
左脚腓骨肌腱腱鞘损伤两个半月，未完全恢复，仍有疼痛和筋突出。治疗需综合考虑休息、理疗、药物、康复训练及防护等。 1.休息：避免过度活动左脚，减少对损伤部位的刺激，为组织修复创造良好条件。 2.理疗：可进行热敷、超短波等物理治疗，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。 3.药物：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。 4.康复训练：在专业医生指导下进行适度的伸展和力量训练，增强肌腱和腱鞘的功能。 5.防护：佩戴合适的护具，如护踝，提供额外的支撑和保护。 通过上述综合治疗，多数患者能逐渐康复。但治疗过程中如有不适或症状加重，应及时就医，调整治疗方案。
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