坐着腰疼的有效治疗办法有哪些？_家庭医生即问即答移动端

坐着腰疼的有效治疗办法有哪些？ 疾病：慢性腰背痛提问于 2024-09-19 12:02: 病情描述：

坐着腰疼有何治疗方法？

回答1
坐着腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、坐姿不良、腰部受凉等原因引起的，治疗方法包括改善坐姿、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.改善坐姿：保持正确的坐姿，背部挺直，椅子高度适中，避免长时间弯腰或扭曲腰部。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、牵引等，可以缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉紧张。 4.中医治疗：包括中药调理、推拿、拔罐等，有助于疏通经络，调和气血。 5.手术治疗：对于病情严重，保守治疗无效的患者，如腰椎间盘突出严重压迫神经，可能需要进行手术治疗。坐着腰疼需要根据具体病因选择合适的治疗方法。患者应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中要注意腰部的保养，避免久坐和腰部受伤。
侯淑芬 主任医师肾病内科一病区 河北大学附属医院 (三级甲等) 擅长：血液净化技术及肾穿刺活检技术
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网友追问2019-05-04 20:40:58

我的右边髋部痛。请问一般髋部什么疾病会引起腰痛

网友追问2019-05-04 20:49:14

右侧髋骨痛，睡觉侧卧明显，想问一下髋部什么疾病会造成腰痛？
针对上述问题，何甲书医生建议：

引起腰痛的病因有很多，像腰肌劳损、腰椎病、肾病、背肌筋膜炎等，也不排除其他疾病的可能。建议您到专业医院根据您出现的症状临床体格检查配合影像学等检查，明确诊断，制定有针对性的治疗方案。避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。
何甲书 医师肾病内科一病区 河北大学附属医院 (三级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...