洗凉水澡后感冒鼻塞,可通过多休息、多喝水、鼻部护理、饮食调整及合理用药来缓解。 1.多休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的恢复,有助于提高免疫力,促进身体自愈。 2.多喝水:能促进新陈代谢,帮助排出体内毒素,缓解感冒症状。 3.鼻部护理:用温热的毛巾敷在鼻部,可减轻鼻塞。也可用生理盐水滴鼻或喷鼻,清洁鼻腔。 4.饮食调整:多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等,增强抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 5.合理用药:症状严重时,可在医生指导下服用抗感冒药物,如复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊、感冒灵颗粒等。 感冒鼻塞一般通过上述方法可逐渐缓解,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院