皮肤粗糙可能由多种因素导致,如皮肤缺水、角质层过厚、维生素缺乏、内分泌失调、皮肤病等。若情况严重或持续不改善,建议就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.皮肤缺水:日常要多喝水,使用保湿护肤品,定期敷补水面膜。
2.角质层过厚:可适当使用去角质产品,如水杨酸类、果酸类,但注意不要过度。
3.维生素缺乏:多吃富含维生素A、E的食物,如胡萝卜、坚果等。
4.内分泌失调:保持良好的作息和心态,必要时就医检查激素水平。
5.皮肤病:如毛周角化症,可在医生指导下外用维A酸乳膏、尿素软膏等。
改善皮肤粗糙需要综合调理,注意生活细节,必要时寻求专业帮助。
可能是毛角化症,建议你外抹维A酸软膏治疗。
你好,如果仅仅是皮肤上有类似鸡皮疙瘩的东西,也比较粗糙,并没有痒痛现象,那么也没有多大的事情的,这多是与毛角化症有关,可以外抹维A酸软膏来治疗。同时可以考虑适当补充钙和维生素C进行调理。多吃些豆制品,多吃些豆浆。以及水果蔬菜。
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