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9月停止锻炼后近期右腿酸，洗澡可缓解，原因不明
疾病：提问于 2013-11-05 18:00 -
病情描述：
9月停止锻炼后近期右腿酸，洗澡可缓解，原因不明
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回答1
右腿酸可能由多种原因引起，比如肌肉劳损、缺钙、腰椎间盘突出、下肢血管病变、关节炎等。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.肌肉劳损：锻炼停止后，腿部肌肉未适应，可能出现劳损，导致酸痛。可通过热敷、按摩缓解。
2.缺钙：钙摄入不足或流失过多，易引起腿部酸痛。适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙，多晒太阳。
3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起腿部放射性酸痛。需进行腰椎检查，明确诊断。
4.下肢血管病变：如动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致酸痛。可能需血管超声等检查。
5.关节炎：关节炎症也会造成腿部不适。注意保暖，避免劳累。
右腿酸的原因多样，可先尝试自我调理，如休息、保暖、补充营养等。若症状无改善，应尽快就医，查明原因，对症治疗。-
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