严重掉发可能由多种原因引起,如内分泌失调、营养不良、精神压力大、头皮疾病、遗传因素等。 1.内分泌失调:体内激素失衡,如甲状腺功能异常、雄激素水平过高,都可能导致脱发。可通过相关检查确诊,必要时使用药物调节激素水平,如非那雄胺、螺内酯等。 2.营养不良:缺乏维生素、矿物质等营养物质会影响头发健康。要保持均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等的食物,必要时补充复合维生素片。 3.精神压力大:长期紧张、焦虑会影响血液循环和新陈代谢,引发脱发。需学会放松,如进行适当运动、冥想等。 4.头皮疾病:如脂溢性皮炎、真菌感染等,会破坏头皮环境导致脱发。需针对病因治疗,如使用酮康唑洗剂等。 5.遗传因素:若有家族遗传史,脱发概率较大。可采取早期干预,如外用米诺地尔溶液。 总之,出现严重掉发应引起重视,保持良好的生活习惯,必要时及时就医,明确病因后进行针对性治疗。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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