跟腱炎是常见的运动损伤,多因过度使用、外伤、感染等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.休息:减少跟腱的活动,避免剧烈运动和长时间站立行走,让跟腱得到充分休息。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波治疗、冲击波治疗等,可缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗:口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏也有一定效果。 4.康复训练:在症状缓解后,进行跟腱的拉伸和力量训练,增强跟腱的韧性和强度。 5.手术治疗:对于严重的跟腱炎,保守治疗无效时,可考虑手术治疗,修复或重建跟腱。 跟腱炎的治疗需要综合多种方法,患者应及时就医,遵循医生的建议进行治疗和康复,同时注意日常护理,避免病情加重。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院