-
得了跟腱炎行走不便，如何应对？
疾病：提问于 2024-12-01 15:06 -
病情描述：
得了跟腱炎，行走不方便，怎么办？
-
回答1
得了跟腱炎导致行走不便，通常需要综合多种方法来缓解症状和促进恢复，包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、注意日常护理等。 1. 休息：减少跟腱的活动，避免剧烈运动和长时间行走，让跟腱得到充分的休息，以减轻炎症和疼痛。 2. 物理治疗：可采用热敷、冷敷、超声波治疗、冲击波治疗等物理方法，促进血液循环，缓解炎症和疼痛。 3. 药物治疗：使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于减轻疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏等。但需注意药物可能的副作用，遵医嘱使用。 4. 康复训练：在症状缓解后，进行适当的跟腱拉伸和力量训练，如踮脚尖、小腿肌肉拉伸等，增强跟腱的柔韧性和力量。 5. 日常护理：选择合适的鞋子，提供良好的足弓支撑和缓冲。避免长时间站立或久坐，保持正确的姿势。 跟腱炎的恢复需要一定的时间和耐心，患者应积极配合治疗，并注意日常的防护。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
-
- 蒋赞利 副主任医师 骨科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：各类微创和开放手术。
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
