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脚部扭伤未愈跑步且吹风扇膝盖痛，原因与治法？
疾病：提问于 2024-12-01 14:05 -
病情描述：
脚步扭伤后稍有好转持续跑了一个月步，病情严重。吹风扇膝盖关节会痛，是什么原因，该如何治疗？
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回答1
脚部扭伤未愈持续跑步后病情加重，吹风扇膝盖关节痛，可能是损伤未愈、关节炎症、肌肉劳损、风寒侵袭、关节退变等原因导致。 1. 损伤未愈：脚部扭伤后未充分恢复就运动，会加重损伤，导致疼痛持续或加重。应停止运动，多休息，抬高患肢。 2. 关节炎症：长期运动可能引发关节炎，炎症刺激导致疼痛。可通过热敷、服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解。 3. 肌肉劳损：过度运动使脚部和腿部肌肉劳损，产生疼痛。需要休息，适当按摩，促进肌肉恢复。 4. 风寒侵袭：吹风扇使关节受寒，血管收缩，引发疼痛。注意保暖，避免冷风直吹。 5. 关节退变：如果本身有关节退变，运动和受寒会使症状更明显。可补充钙剂和维生素 D，增强关节稳定性。 总之，出现这种情况应引起重视，及时调整运动方式和生活习惯。如疼痛持续不缓解或加重，应到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
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