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女人流产后保养饮食有哪些推荐？
疾病：人流提问于 2013-11-04 08:36 -
病情描述：
女人流产后保养饮食有哪些推荐？
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回答1
女人流产后保养，饮食至关重要。应注重营养均衡，多吃高蛋白、补血、易消化、富含维生素和矿物质的食物。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.高蛋白食物：如鸡肉、鱼肉、虾肉，有助于身体恢复。
2.补血食物：像猪肝、猪血、红枣，能补充流失的血液。
3.易消化食物：例如小米粥、面条，减轻肠胃负担。
4.富含维生素食物：新鲜的蔬菜水果，如橙子、菠菜，增强免疫力。
5.富含矿物质食物：如核桃、黑芝麻，补充身体所需矿物质。
合理饮食能促进流产后身体的恢复，但也要注意休息，避免劳累。-
- 侯红瑛 主任医师 产科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：妇产科妇女疾病的保健、预防与诊治，尤其在...
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回答2
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