脚压伤一个多月骨头没事但仍有酸胀微痛感,可能是软组织损伤未完全恢复、局部血液循环不畅、炎症反应、肌肉紧张或神经受压等原因所致。可以考虑使用外用药物缓解症状,但需注意正确选择和使用。 1.软组织损伤未完全恢复:压伤可能导致肌肉、肌腱、韧带等软组织受损,恢复需要时间。可通过休息、热敷促进恢复。 2.局部血液循环不畅:受伤部位血管可能受到影响,血液流通不畅。适度按摩、抬高患肢有助于改善。 3.炎症反应:损伤会引发炎症,导致疼痛。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等抗炎止痛。 4.肌肉紧张:受伤后肌肉可能处于紧张状态。进行轻柔的伸展运动能缓解。 5.神经受压:虽然少见,但也可能存在。若症状持续不缓解,需就医进一步检查。 总之,脚压伤后的酸胀微痛需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院