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产后六个月腰和屁股仍常痛，如何应对？
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-09-19 11:19 -
病情描述：
在月子的时候，屁股腰就疼，胯骨也疼，有时疼得没办法走路，现在宝宝六个月了，胯骨不疼了，可是腰和屁股经常会痛，怎么办呢？
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回答1
产后腰臀部疼痛常见于骨盆关节变化、肌肉劳损、腰椎问题、缺钙、妇科炎症等。 1.骨盆关节变化：孕期激素水平变化使骨盆关节松弛，产后未能完全恢复，可通过产后康复训练改善。 2.肌肉劳损：照顾宝宝时姿势不当或劳累导致，要注意休息，适当按摩。 3.腰椎问题：如腰椎间盘突出，需避免弯腰搬重物，必要时就医检查。 4.缺钙：哺乳期钙流失较多，应多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品，也可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 5.妇科炎症：盆腔炎等炎症也可能引起疼痛，确诊后遵医嘱使用抗生素，如头孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等。 产后腰臀部疼痛原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
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