-
膝盖外侧韧带拉伤该如何处理？
疾病：提问于 2024-09-19 11:16 -
病情描述：
膝盖外侧韧带拉伤
-
回答1
膝盖外侧韧带拉伤后，应注意休息、及时冷敷、适当包扎、抬高患肢、避免负重，并根据拉伤程度进行治疗，如药物治疗、物理治疗等。 1.休息：立即停止活动，让受伤的膝盖得到充分休息，避免进一步损伤。 2.冷敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。 3.包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤的膝盖，提供一定的支撑和限制肿胀。 4.抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5.避免负重：在恢复期间，避免让受伤的膝盖承受身体重量，可借助拐杖行走。 6.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱。 7.物理治疗：如超声波、电疗、热敷等，有助于促进韧带修复和恢复关节功能。 8.康复训练：在症状缓解后，进行针对性的康复训练，增强膝盖周围肌肉力量和关节灵活性。 膝盖外侧韧带拉伤需要及时处理和耐心恢复，遵循医生的建议进行治疗和康复训练，以促进韧带的修复和恢复膝盖的正常功能。
-
- 林洁港 主治医师 中医科 滁州口腔医院 (其他) 擅长：擅长腰椎间盘突出，失眠，颈椎病，头痛，胃...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
