外耳道肿胀疼痛难忍时,可通过局部冷敷、调整体位、使用止痛药、保持耳部清洁、避免刺激等方法来缓解疼痛。 1. 局部冷敷:用冷毛巾或冰袋轻轻敷在耳部,每次 15 - 20 分钟,有助于减轻肿胀和疼痛。 2. 调整体位:采取舒适的体位,如侧卧时避免压迫疼痛的耳朵,可一定程度上缓解疼痛。 3. 使用止痛药:在医生的指导下,可服用对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。但需注意,这些药物可能有胃肠道不适等不良反应。 4. 保持耳部清洁:避免污水进入耳道,加重感染和疼痛。 5. 避免刺激:减少挖耳等可能刺激耳部的行为,避免佩戴入耳式耳机。 外耳道肿胀疼痛需要综合处理,同时要按照医生的建议按时用药治疗。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时复诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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