肾病是一种很难控制的病,而血糖过高又会导致肾病加剧,这样该如何控制血糖
血糖过高加剧肾病,控制血糖需综合考虑饮食、运动、药物治疗、血糖监测和心理调节等。 1. 饮食:控制碳水化合物摄入,增加蔬菜、优质蛋白比例,避免高糖、高脂食物。 2. 运动:选择适合自己的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟。 3. 药物治疗:可使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等,需遵医嘱选择。 4. 血糖监测:定期测量空腹和餐后血糖,了解血糖波动情况。 5. 心理调节:保持良好心态,避免焦虑、紧张等不良情绪影响血糖。 总之,控制血糖是一个长期的过程,患者需要严格自律,并定期复查,根据病情调整治疗方案,以延缓肾病进展。
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