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父母均有高血压，自身血压 146/88，无不适，正常吗？
疾病：高血压提问于 2024-09-19 12:07 -
病情描述：
身体没有什么不适，父母均有高血压，我的血压146/88，血常规其他检查都在正常范围，正常吗？
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回答1
血压 146/88mmHg 对于您来说是不正常的，已超过正常血压范围。这种情况可能与遗传、生活方式、体重、精神因素、年龄等有关。 1. 遗传：父母均有高血压，您患高血压的风险相对较高。 2. 生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期熬夜等不良生活习惯可能导致血压升高。 3. 体重：超重或肥胖会增加心血管负担，容易引起血压升高。 4. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等会影响神经内分泌系统，导致血压波动。 5. 年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱，易出现血压升高。 鉴于您目前的血压情况，建议改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态、规律作息等。同时密切监测血压，必要时就医，在医生指导下进行治疗。
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