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老公体质差易感冒，吃啥感冒药能预防？
疾病：感冒提问于 2024-12-01 14:11 -
病情描述：
老公体质不怎么好特别容易感冒，请问吃什么感冒药可以预防啊？
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回答1
体质差容易感冒，预防不能单纯依靠感冒药，还需从生活习惯、饮食、运动、睡眠、情绪等方面综合调理。同时，必要时可在医生指导下使用一些药物增强免疫力。 1.生活习惯：保持良好的个人卫生，勤洗手，避免接触病毒源。注意室内通风，保持空气新鲜。 2.饮食：多吃富含维生素 C、蛋白质、锌等营养素的食物，如橙子、瘦肉、海鲜等。 3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，增强体质。 4.睡眠：保证充足的睡眠，每天 7 - 8 小时，有利于身体恢复和免疫力提升。 5.情绪：保持乐观的心态，减轻压力，避免焦虑和紧张。 6.药物：必要时，可在医生指导下使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服液、匹多莫德分散片等增强免疫力，但需遵医嘱。 总之，预防感冒需要综合多种方法，不能仅仅依赖药物。养成良好的生活方式是关键。如果感冒频繁发生，建议及时就医，查明原因。
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