被传染感冒后,应注意休息、多喝水、合理饮食、避免传染他人、密切观察症状,必要时采取药物治疗。 1. 休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息,有助于恢复体力和免疫力。 2. 多喝水:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。 3. 合理饮食:多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,避免油腻、辛辣食物。 4. 避免传染他人:咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,勤洗手,佩戴口罩。 5. 密切观察症状:注意体温变化,有无咳嗽加重、呼吸困难等。 6. 药物治疗:症状明显时,可在医生指导下服用药物,如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等。但要注意遵医嘱用药。 感冒一般具有自限性,但如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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