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身体好的标准是什么？
疾病：盆腔炎提问于 2024-12-01 14:29 -
病情描述：
好？
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回答1
身体好通常表现在多个方面，如身体机能、心理健康、良好的生活习惯、免疫力、疾病预防等。 1.身体机能：包括心肺功能良好，能够轻松完成日常活动，如爬楼梯、快走等；肌肉力量和耐力正常，关节灵活，动作协调。 2.心理健康：心态积极乐观，能应对生活中的压力和挫折，情绪稳定，睡眠质量高。 3.良好的生活习惯：饮食均衡，规律作息，适量运动，不吸烟、不过量饮酒。 4.免疫力：身体具有较强的抵抗力，不易生病，生病后恢复较快。 5.疾病预防：定期进行体检，早发现早治疗疾病，注重预防慢性疾病，如高血压、糖尿病等。 总之，身体好是一个综合性的概念，需要从多个方面进行考量和维护。保持良好的生活方式和心态，有助于提高身体的整体健康水平。
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- 吴雪飞 医师 精神科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内外科、精神科、妇产科等疾病的诊治。
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