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人流后适宜开始运动的时间是多久？
疾病：人流后妇科病提问于 2024-11-28 14:52 -
病情描述：
人流后多久可以做运动呢？
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回答1
人流后可以开始运动的时间因人而异，通常取决于身体恢复情况、手术方式、个人体质、术后有无并发症以及运动的强度等。 1.身体恢复情况：如果术后出血少，身体无明显不适，一般 2 周后可进行轻度运动。 2.手术方式：普通人流术可能需要 2 - 3 周，而无痛可视人流恢复相对较快，约 2 周左右。 3.个人体质：体质较好的女性可能恢复运动的时间稍早，体质弱则需更长时间。 4.术后有无并发症：若出现感染、宫腔粘连等并发症，运动时间需推迟。 5.运动强度：开始时应选择低强度运动，如散步、瑜伽，避免剧烈运动。 总之，人流后不要急于运动，应在身体恢复良好的前提下逐步增加运动量。如有任何不适，及时就医。
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- 王伟 副主任医师 骨科 瑞丽市人民医院 (二级甲等) 擅长：硬化型骨髓炎慢性骨髓炎慢性化脓性骨髓炎婴...
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