灵芝的属性及泡水饮用的影响,与个体体质、饮用量、搭配等有关。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.体质差异:热性体质者可能易上火,寒性体质者一般不易。
2.饮用量:过量饮用可能增加上火风险,适量则通常无碍。
3.搭配食材:若与温热性食材同用,上火几率增大。
4.灵芝品质:优质灵芝相对温和,劣质可能影响效果。
5.身体状态:患病或疲劳时,对灵芝的反应可能不同。
总之,灵芝泡水喝是否上火因人而异,饮用时需综合考虑多方面因素。
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罗荣城 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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