如何有效去除脸上的青春痘？_家庭医生即问即答移动端

如何有效去除脸上的青春痘？ 疾病：痤疮提问于 2024-09-22 10:01: 病情描述：

脸上的青春痘，怎样才能有效的，，除掉，，

回答1
去除脸上的青春痘，需综合考虑生活习惯、皮肤清洁、饮食调整、合理用药及心理调节等。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于调节内分泌，减少青春痘产生。 2.皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部 1 - 2 次，去除多余油脂和污垢，但不要过度清洁，以免损伤皮肤屏障。 3.饮食调整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于改善皮肤状态。 4.合理用药：可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；症状严重时，可口服四环素类抗生素如多西环素等。但用药需遵医嘱。 5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑和压力过大，因为不良情绪可能会加重青春痘。总之，去除青春痘需要耐心和坚持，综合采取多种措施，并在必要时寻求医生帮助。
曹海峰 主治医师整形科 九江泌尿科医院 擅长：　　显微精雕美鼻、综合鼻整形、鼻畸...
回答2
你好，青春痘多是由于内分泌紊乱引起的，可以考虑服用独一味胶囊和西咪替丁片治疗，平时注意休息，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激油腻的食物，注意个人卫生，避免熬夜。也可用0.05％维甲酸霜或0.05％维甲酸酒精，每天外搽。
赵乐翠 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：消化内科常见疾病的诊治。