扁桃体发炎是常见的上呼吸道感染疾病,若不想吃药,可通过多喝水、调整饮食、保持口腔卫生、加强锻炼、注意休息等方法改善。 1.多喝水:每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量,能湿润咽喉,缓解炎症。 2.调整饮食:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬果,如梨、橙子等,富含维生素,有助于提高免疫力。 3.保持口腔卫生:饭后用淡盐水漱口,清除口腔内的食物残渣和细菌。 4.加强锻炼:适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质。 5.注意休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的恢复,利于对抗炎症。 6.局部热敷:用温热的毛巾敷在颈部,促进血液循环,缓解疼痛。 总之,通过上述非药物方法,在一定程度上有助于改善扁桃体发炎的症状。但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。
小朋友过敏性鼻炎常用的药物哪些,长期使用...
冶疗耳鸣的最佳时间和具体方法有哪些?
那对于孩子出现的这些鼻窦炎、中耳炎这些常...
螨虫等等会引起过敏性鼻炎的复发,那么在日...
鼻炎和感冒有什么明显的区别?
持续性耳鸣有哪些明显症状?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院