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如何有效淡化皮肤色素？
疾病：痤疮提问于 2013-10-14 05:31 -
病情描述：
如何有效淡化皮肤色素？
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回答1
淡化色素可从日常护理、饮食调整、医美手段、药物治疗、预防措施等方面入手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.日常护理：做好防晒，避免紫外线刺激加重色素沉着，使用温和的护肤品。
2.饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。
3.医美手段：光子嫩肤、激光治疗等能精准淡化色素。
4.药物治疗：外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等。
5.预防措施：规律作息，减少熬夜，保持心情舒畅，减轻压力。
淡化色素需要综合多种方法，并长期坚持。同时，如有皮肤疾病应及时就医。-
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