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老年人可以经常爬山吗？
疾病：提问于 2013-10-09 13:30 -
病情描述：
老年人能不能经常爬爬山来锻炼呢？是不是要选择坡度缓一些，距离短一些的山坡？
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回答1
这需要看个人的体质，建议不要经常爬山，这对膝关节有损伤的，可以打太极拳。
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- 王陆建 主任医师 心血管内科 山西医科大学第一医院 (三级甲等) 擅长：高血压病、冠心病的诊治
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