针灸减肥是有一定效果的,但效果因人而异。其效果受多种因素影响,包括个人体质、肥胖程度、针灸师技术、针灸频率以及生活习惯等。 1.个人体质:不同人的新陈代谢速度和身体对针灸的反应不同。新陈代谢较快的人可能效果更明显。 2.肥胖程度:轻度肥胖者通过针灸减肥相对容易取得较好效果,重度肥胖则可能需要更长时间和综合治疗。 3.针灸师技术:经验丰富、技术娴熟的针灸师能更准确地找到穴位,提高治疗效果。 4.针灸频率:定期且规律的针灸治疗有助于维持身体对刺激的反应,从而增强减肥效果。 5.生活习惯:若在针灸期间仍保持高热量、高脂肪饮食和缺乏运动,减肥效果会大打折扣。 总之,针灸减肥可以作为一种辅助减肥的方法,但不能单纯依赖针灸。在考虑针灸减肥时,应选择正规医疗机构,并配合健康的生活方式,才能达到理想的减肥效果。
拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
"
选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般不建议天天针灸;具体示病情需要而定,经常刺激有时反而会使病情加重,建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸时,应保持自己最舒适的姿勢,身体放松,治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适,...
徐振华 主任医师 广东省中医院
针灸时候会有得气的感觉,是指通过各种手法使针刺部位出现酸、麻、胀、重的感觉,有时还...
谢长才 主任医师 广东省中医院