面部、肩部和手臂长痘可能与内分泌失调、油脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、不良生活习惯等有关。 1.内分泌失调:青春期激素水平变化可能导致皮脂分泌增加,从而引发痘痘。要保持规律作息,避免熬夜。 2.油脂分泌过多:皮肤油脂分泌旺盛易堵塞毛孔。注意面部清洁,选择温和的洁面产品。 3.毛囊角化异常:毛囊口角质增厚会使皮脂排出不畅。可适当使用去角质产品。 4.细菌感染:痤疮丙酸杆菌感染会加重痘痘。注意个人卫生,勤换衣物和床上用品。 5.不良生活习惯:高糖、高脂肪饮食,压力过大等也会诱发痘痘。调整饮食结构,少吃辛辣、油腻和甜食,保持心情舒畅。 总之,要综合采取多种措施预防和治疗痘痘。如果痘痘严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊。可在医生指导下使用药物,如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等,但需遵医嘱使用。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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