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近期排便困难且疼痛，如何解决？
疾病：外痔提问于 2024-12-04 10:14 -
病情描述：
最近排便很困难，而且排便时觉得很疼，怎么办？朋友说福州肛泰医院不错，那是治疗便秘吗？
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回答1
排便困难且疼痛可能由多种原因引起，如饮食不当、缺乏运动、肠道疾病、心理因素、不良排便习惯等。 1. 饮食不当：摄入的膳食纤维过少，水分不足，容易导致大便干燥硬结。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，多喝水。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓。建议每天进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。若症状持续不缓解或加重，需就医进行肠镜等检查以明确诊断。 4. 心理因素：压力大、焦虑、紧张等不良情绪可能影响肠道功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 5. 不良排便习惯：长时间憋便，排便时玩手机等。养成定时排便的习惯，排便时集中注意力。 总之，排便困难且疼痛需要综合调理。如果症状持续不改善或伴有其他严重症状，应及时到正规医院的消化内科|肛肠外科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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- 许丽丽 主任医师 内分泌科 邯郸市第一医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及其并发症和甲状腺疾病的诊治。
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