每天长黄白舌苔可能是由多种原因引起的,如体内湿热、消化不良、口腔卫生不佳、胃火旺盛、感染等。 1. 体内湿热:体内湿热时,湿与热交蒸,影响脾胃功能,导致舌苔黄白。可通过饮食调理,如食用薏米、红豆等祛湿食物。 2. 消化不良:肠胃消化功能弱,食物积滞,易出现这种舌苔。建议饮食规律,少吃油腻食物。 3. 口腔卫生不佳:不认真刷牙、清洁口腔,细菌滋生,舌苔也会有变化。需加强口腔清洁。 4. 胃火旺盛:饮食辛辣、燥热,胃火上炎,反映在舌苔上。要注意清淡饮食,避免刺激性食物。 5. 感染:如口腔局部感染或体内某些部位感染,也可能有此表现。需明确感染源,针对性治疗。 总之,舌苔黄白的原因较多,如果长期存在这种情况,建议及时就医,明确原因,采取相应的治疗措施。同时,保持良好的生活和饮食习惯有助于改善。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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