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青春痘反复生长如何有效应对？
疾病：痤疮提问于 2024-12-04 17:30 -
病情描述：
青春痘一茬接一茬怎么办？？？？急！
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回答1
青春痘一茬接一茬可能与内分泌失调、不良饮食习惯、皮肤清洁不当、作息不规律、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：体内雄激素水平过高可能刺激皮脂分泌增多，导致痘痘频发。可通过调整生活方式改善，严重时需就医进行药物治疗，如口服螺内酯等。 2.不良饮食习惯：常吃高糖、高脂肪和辛辣食物，容易诱发或加重痘痘。应保持饮食清淡，多吃蔬菜水果。 3.皮肤清洁不当：皮脂和角质堆积会堵塞毛孔。需选择合适的洁面产品，每天清洁面部。 4.作息不规律：长期熬夜会影响皮肤代谢。应保证充足睡眠，规律作息。 5.精神压力大：会导致激素失衡。要学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之，要综合调理，养成良好的生活习惯。如果痘痘严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下治疗。
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